가르시니아섭취방법 썸네일형 리스트형 가르시니아 캄보지아- 주목해야 할 다이어트 푸드(2) 가르시니아 캄보지아- 주목해야 할 다이어트 푸드(2) 최근 코로나 인해 운동보다는 식단으로만 다이어트를 하시는 분들이 다시 늘어나고 있다.해서 체지방의 주요 원인이 되는 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 억제해주는 효능을 가지고 있는 '가르시아 캄보니아'에 대해서 알아보고자 한다. 특히 쌀밥과 같은 탄수화물이 주식인 한국인에게 있어서 주목해야 할 다이어트 식품이다. -가르시니아 캄보지아 ? 가르시니아는 인도 남서부에 자생하는 물레나물과 열대 식물로 원래 카레를 만드는 향신료나 육류 및 생선의 산미제로 사용되어 왔으나, 1969 미국 브랜다이스 대학 연구팀에서 신체 내에서 탄수화물로 부터 지방합성을 감소시킨다는 사실을 발표하면서 현재까지 다이어트 보조제의 주요성분으로 주목받고 있다. -가르시니아 효능 1 .. 더보기 이전 1 다음
